Videós csomagok

Lilla_rolam1

Kismama torna csomagok

• 3 különböző csomag
• akár 6 havi hozzáféréssel is
• sportértékű tornák
• pihenőkkel

blog_hatfajas_pic2

Szülés után

• 24 db torna videó
• 3 havi hozzáférés
• hasizom állapotfelmérő videó
• állapotfelmérés emailben

villamedzes-anyukaknak-2

Villámedzések anyukáknak

• 3 különböző csomag
• akár 6 havi hozzáféréssel is
• rövid, tömör órák

before after

Életmódváltó programok

• 5 hetes komplex életmódváltó program
• Villámedzések anyukáknak összes videója
• Szétnyílt hasizom barát edzések
• Táplálkozási tanácsadás videók

Ha nincs időd, energiád vagy lehetőséged edzőterembe vagy csoportos órákra járni, akkor online edzéseimmel könnyedén, otthonról is mozgásban tudsz maradni! Szakértő segítséget nyújtok Neked a képernyőn keresztül úgy, hogy a lehető legrészletesebb útmutatással szolgálok nehogy hibásan hajtsd végre az adott mozdulatot. Vendégeim szerint tornáim feltöltenek és energiát adnak még akkor is, ha épp nehezen veszik rá magukat a mozgásra. Mivel a sport a mindenem, bármilyen napom is volt, ha elkezdem az edzéseket boldogság tölt el, és ezt az érzést igyekszem átadni Neked is.

Ha úgy döntesz, hogy belevágsz, bármelyik szintet választod, minden videós csomagban különböző számú edzés áll rendelkezésedre meghatározott ideig. Ezek a belső felületedre belépve jelennek meg, és innen tudod őket elindítani.