Belépés
Próbáld ki edzésprogramomat 7 napig ingyen!

SZIA, LILLA VAGYOK

 

Női alakformáló edző | Táplálkozási szakember


Segíteni szeretnék Neked, hogy a legjobb formádat hozd ki magadból! Célod eléréséhez videós edzésprogrammal és táplálkozási mentorálással, vagy akár csoportos életmód programmal állok rendelkezésedre.  Kifejezetten a testsúlycsökkentés és a nőiesen izmos alak formálása a szakterületemNőknek, kismamáknak, anyukáknak segítek úgy formába kerülni, hogy egészséges és egész életen át tartható legyen. 

Csatlakozz programjaimhoz, és változtasd meg az életed

Olvass tovább rólam

Válassz edzésprogramot!

KISMAMATORNA

Az első trimesztertől a várandósság végéig


 
MEGNÉZEM

ALAKFORMÁLÓ NŐKNEK

Edzésvideók egy kattintásra, amikor neked alkalmas


 
MEGNÉZEM

ÉLETMÓDVÁLTÁS

Táplálkozási tanácsadás edzésprogrammal


 
MEGNÉZEM

SZÜLÉS UTÁNI TORNA

Edzésprogram a szülés utáni 6. héttől


 
MEGNÉZEM
 

Hetente frissülő edzésterv Neked

Hozd magad formába

Ne agyalj, csak indítsd a napi edzést az applikációban!

Megnézem az edzéstervet
 

Táplálkozási 

Mentorálás

Ha személyre szabott segítséget szeretnél, nem egy sablon étrendet, akkor beszéljünk!

Ezt szeretném

ISMEREM AZ ÉRZÉST...

DE NEKEM IS SIKERÜLT!

20 évesen 15 kg túlsúllyal éltem az életem. Meg akartam változni, mert nem érezetem jól magam a bőrömben. 

Segítek, hogy Neked ne kelljen ezer módszert kipróbálnod, csak azt, amivel sikerül! 

Nézd meg az átváltozásokat

Minden egy appba csomagolva

NEM LESZEL EGYEDÜL, ITT MINDENKI UGYANAZÉRT A CÉLÉRT KÜZD!


MUTATOM MIKOR, MIT ÉS HOGYAN EDDZ!


MEGTANÍTOM HOGYAN TÁPLÁLKOZZ!

Hamarosan érkezik

És még mivel segíthetlek?

ÉLŐ EDZÉSEK

Tarts velem online vagy offline Győrben


 
MEGNÉZEM

KÖZÖSSÉG

Itt mindenki ugyanazért a célért küzd


 
VELETEK TARTOK

TANÁCSADÁS

Bizonytalan vagy? Beszéljük meg!


 
MEGNÉZEM

Ne maradj le a legújabb edzésekről, kihívásokról!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Töltsd le az applikációt!