Kezdőlap
Edzés Anyukáknak, szívvel-lélekkel
Az egészség az első,
vigyázzunk rá és őrizzük meg.
Villámedzések Anyukáknak
- Rövid, tömör edzések kifejezetten anyukáknak!
- Olyan gyakorlatokkal, amik védik hasizmaidat és gerincedet.
- Segít visszanyerni régi alakodat!
- Zsírégető és erősítő órák.
- Havi előfizetéssel, ami bármikor lemondható.
- Havonta megújuló edzésekkel.
Edzés típusok
Az alábbi tartalmakkal állok rendelkezésetekre.
Bemutatkozás
Testnevelő tanár és geográfus végzettséggel van szerencsém azzal foglalkozni, amit mindennél jobban szeretek: Sportra motiválni a nőket, édesanyákat! Tapasztaltam, hogy friss anyukaként nehéz lavírozni az idővel a babára, magunkra, alvásra, a háztartásra … és még a testmozgásra is jusson, ez emberfelettinek tűnhet! Segítek Neked, hogy az edzés beleférjen az idődbe és elég hatékony is legyen, akár kismama vagy, akár anyuka.

A női test edzése,
az egészséget megőrizve.
Szaktudás
A folyamatos tanulás és a rengeteg tapasztalat, ami segít megalkotni a különféle edzésprogramokat.
Időhatékonyság
Mivel az időből van mindenkinek a legkevesebb, az óráim rövidek és tömörek, mégis hatékonyak.
Feltöltődés
A kismamáktól a szenior korosztályig mindenkinek adni szeretnék az óráimmal. Energiát és egy csöpp boldogságot!


Privát Facebook-csoport
Csatlakozz a privát Facebook-csoportomhoz és legyél Te is a közösségünk tagja. A csoportban mindenki a segítségedre lesz, tippeket és hasznos információkat tudhatsz meg.


Privát Facebook-csoport
Csatlakozz a privát Facebook-csoportomhoz és legyél Te is a közösségünk tagja. A csoportban mindenki a segítségedre lesz, tippeket és hasznos információkat tudhatsz meg.
Rólam mondtátok
Baba- és gyerekbarát edzéseim kifejezetten anyukáknak
Pinnyédi Fit Parkban (eső esetén az El Paso tánc- és fitness teremben)
Minden hétfő
–
Fit Camp Zsírégető edzés anyukáknak
18:00-19:00
Minden kedd
–
Kismama- és anyuka dinamikus edzés
9:30-10:30
Minden szerda
–
Anyuka Edzés
18:00 - 19:00
Minden csütörtök
–
Kismama- és anyuka erősítő edzés
9:30-10:30

Baba- és gyerekbarát edzéseim kifejezetten anyukáknak
Pinnyédi Fit Parkban (eső esetén az El Paso tánc- és fitness teremben)
Minden hétfőn
–
Fit Camp Zsírégető edzés anyukáknak
18:00-19:00
–
Minden kedden
Kismama- és anyuka dinamikus edzés
9:30-10:30
–
Minden szerdán
Fit Camp Erősítő edzés anyukáknak
18:00-19:00
–
Minden csütörtökön
Kismama- és anyuka erősítő edzés
9:30-10:30
